MENÜ

Yoga Haberleri

Yoga ile ilgili haberler

Depresyondan kurtulma yöntemleri - Orijinal Yoga Sistemi

Depresyondan kurtulma yöntemleri - Orijinal Yoga Sistemi

Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Çiler Karataş tarafından hazırlanan “Depresyon için Yoga/Orijinal Yoga Sistemi” videosundaki Orijinal Yoga Sistemi teknikleri sayesinde yaşam sevincinizi yükseltip depresyondan kurtularak daha aktif ve mutlu bir yaşama merhaba diyebilirsiniz.
Cinsel dürtüyü aşmanın yolları! Orijinal Yoga Sistemi

Cinsel dürtüyü aşmanın yolları! Orijinal Yoga Sistemi

Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “Cinsel Dürtüyü Aş/Aşırı Cinsel Arzulardan Özgürleşin” videosu ile cinsel dürtüyü aşmak mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde, aşırı cinsel arzulardan özgürleşerek daha sevgi dolu bir yaşama merhaba diyebileceksiniz.
Orijinal Yoga Sistemi ile bakış açınızı değiştirin! (Uygulamalı video)

Orijinal Yoga Sistemi ile bakış açınızı değiştirin! (Uygulamalı video)

Uzman Yoga Antrenörü Pelin Duman tarafından hazırlanan “Bakış Açısını Değiştirmek İçin Yoga” videosundaki Orijinal Yoga Sistemi teknikleri sayesinde yaşamınıza yepyeni bir bakış açısı katabilir, daha pozitif ve sağlıklı bir yaşama merhaba diyebilirsiniz.
Bel simidinden 20 günde kurtulun! Orijinal Yoga Sistemi

Bel simidinden 20 günde kurtulun! Orijinal Yoga Sistemi

Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “İncecik Bir Bel / 20 Dakika 20 Günde Bel Simidinden Kurtulun” videosu ile bel simidinden kurtulmak ve incecik bir bele kavuşmak mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde, düzenli uygulama ile dileyen herkes sadece 20 günde, bel bölgesindeki bel simitlerine elveda diyebilecek.
Covid-19'a karşı dayanıklılığı artıran festival

Covid-19'a karşı dayanıklılığı artıran festival

Büyük bir ilgiyle takip edilen Cumartesileri yapılan İstanbul Festivali, Covid-19 nedeniyle alınan önlemler kapsamında 24 Ekim Cumartesi günü tüm dünyaya ONLINE olarak sunulacak.
Varis nedir, varis nasıl geçer? Orijinal Yoga Sistemi'yle varise son!

Varis nedir, varis nasıl geçer? Orijinal Yoga Sistemi'yle varise son!

Günümüzde sıkça karşılaşılan varis oluşumunun önüne nasıl geçileceği son dönemlerde sıkça merak edilen bir soru olmaya başladı. Haberimizde yer alan videoda varis nedir, varis oluşumu nasıl engellenir? gibi soruların cevaplarını bulabilirsiniz. Üst üste 6. kez Dünya Yoga Şampiyonu olan Merve Tanrıverdi tarafından hazırlanan “Varis için Yoga / En Etkili Varis Hareketleri” videosu ile varise elveda demek mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde bacaklarda çok daha sağlıklı bir görünüme sahip olabileceksiniz.
Yoga Academy 106. merkezini Ankara Esat'ta açtı

Yoga Academy 106. merkezini Ankara Esat'ta açtı

Yoga Academy’nin 106. merkezinin açılışı Ankara Esat’ta gerçekleşti. Yoga Academy pandemi nedeniyle yaşanan bu zor günlerde de Türk halkının yanında olmaya devam ediyor. Dünyanın en donanımlı ve modern Yoga merkezlerinden biri olarak açılan mekan, Orijinal Yoga Sistemi çalışmalarına katılmak ve Yogayı gerçek anlamda spor olarak yapmak isteyenlerin adresi olacak.
Vertigo nedir, vertigo tedavi yöntemleri nelerdir? Vertigo için Orijinal Yoga Sistemi teknikleri!

Vertigo nedir, vertigo tedavi yöntemleri nelerdir? Vertigo için Orijinal Yoga Sistemi teknikleri!

Son dönemlerde sıkça karşılaşılan Vertigo, bir diğer adıyla baş dönmesi için kullanılan tedavi yöntemleri oldukça merak ediliyor. Uzman Yoga Antrenörü Pelin Duman tarafından hazırlanan “Vertigo için Yoga” videosundaki Orijinal Yoga Sistemi teknikleri sayesinde kendinize her gün sadece 5 dakika ayırarak yaşam kalitenizin arttırabilir ve daha sağlıklı bir yaşama merhaba diyebilirsiniz.
Orijinal Yoga Sistemi ile 15 dakikada canlandırıcı sabah sporu!

Orijinal Yoga Sistemi ile 15 dakikada canlandırıcı sabah sporu!

Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Nava Nur Tüzüner tarafından hazırlanan “15 Dakika Sabah Yoga Rutini” videosu ile her gün kendinize sadece 15 dakikalık kısa bir zaman dilimi ayırarak kolaylıkla sabah sporunuzu yapabilir ve sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.
Orijinal Yoga Sistemi ile Hep Genç Kal!

Orijinal Yoga Sistemi ile Hep Genç Kal!

Üst üste 6. kez Dünya Yoga Şampiyonu olan Merve Tanrıverdi tarafından hazırlanan “Hep Genç Kal Hiç Yaşlanma/Gençlik İksiri” videosu ile sağlıklı, fit ve genç bir bedene sahip olmak mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde vücudunuz olduğundan çok daha genç görünecek.
Yoga olimpiyat şampiyonları madalyalarını aldı

Yoga olimpiyat şampiyonları madalyalarını aldı

“Dünyayı savaş alanlarından oyun alanlarına dönüştürüyoruz” sloganıyla 1 Ağustos 2020’de gerçekleşen 1. Uluslararası Yoga Olimpiyat Oyunları’nın Yoga Olimpiyat Töreni, 26 Eylül’de İstanbul’da gerçekleşti. 5 altın, 3 gümüş ve 9 bronz madalya kazanarak 17 medalist ile 1. Uluslararası Yoga Olimpiyat Oyunları’na damgalarını vuran Türk Yoga Olimpiyat şampiyonları törende madalyalarını aldılar.
Yoga Olimpiyat ödül töreni 26 Eylül'de yapılacak

Yoga Olimpiyat ödül töreni 26 Eylül'de yapılacak

“Dünyayı savaş alanlarından oyun alanlarına dönüştürüyoruz” sloganıyla 1 Ağustos 2020’de gerçekleşen 1. Uluslararası Yoga Olimpiyat Oyunları’nın Yoga Olimpiyat Töreni 26 Eylül’de İstanbul’da gerçekleşecek.
10 dakikada kalça eritme, bacak inceltme! | Orijinal Yoga Sistemi

10 dakikada kalça eritme, bacak inceltme! | Orijinal Yoga Sistemi

Üst üste üç kez Dünya Yoga Şampiyonu Nur Bahar Tüzüner tarafından hazırlanan “10 Dakikada Kalça Eritme Bacak İnceltme” videosu ile her gün düzenli uygulama yaparak kalça ve bacakları aktif olarak çalıştırıp, istenen forma girebilirsiniz.
Orjinal Yoga sistemi ile mükemmel esneklik!

Orjinal Yoga sistemi ile mükemmel esneklik!

Uluslararası Yoga Federasyonu’na (UYF) bağlı uzman antrenörler Covid-19 döneminde beden sağlığını güçlendiren, oluşan stres ve gerilimin giderilmesini sağlayan esneklik, güç ve denge ile harmanlanmış Orijinal Yoga Sistemi’ne ait duruşlarla bizimle... Orijinal Yoga Sistemi’ne ait bu tekniklerin danışmanlığını ise Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf yapıyor. Manaf, duruşların vücut esnekliğine ilişkin yararları hakkında ise “Orijinal Yoga Sistemi’ndeki duruşların düzenli bir şekilde uygulanması ile başta omurga olmak üzere tüm iskelet ve kas sistemi esnemekte, bağışıklık güçlenmekte ve vücudun genel direnci artmaktadır” diyor.
Dünyaya  ilk defa sunulan teknik

Dünyaya ilk defa sunulan teknik

Doğal ve sağlıklı bir yaşam için çok yararlı bir Asana (Yoga duruşu) tekniği daha, insanlara ilk kez uygulama detaylarıyla tanıtıldı. Teknik, Yoga severlere Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) Başkanı Akif Manaf tarafından aktarıldı. “Düzenli uygulama mükemmellik getirir” diyen Manaf, Orijinal Yoga Sistemi’nde yer alan duruşların aşama aşama, belirli bir sırada ve uzman eşliğinde uygulanmasının beden ve ruh sağlığına önemli faydaları olduğunu belirtti.
Orijinal  Yoga Sistemi  ile sağlıklı cinsellik!

Orijinal Yoga Sistemi ile sağlıklı cinsellik!

Üst üste 6. kez Dünya Yoga Şampiyonu olan Merve Tanrıverdi tarafından hazırlanan “Cinsel Gücünüzü Yeniden Kazanmanın En Etkili Yöntemi” videosu ile sağlıklı ve mutlu bir cinsellik yaşamak mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde kendinize gün içinde 7 dakika gibi kısa bir zaman dilimi ayırarak sağlıklı, mutlu, kaliteli bir cinsellik yaşamanızı engelleyen problemlerden kurtulabilirsiniz.
Orijinal Yoga Sistemi ile fit ve güçlü bir beden!

Orijinal Yoga Sistemi ile fit ve güçlü bir beden!

Uzman Yoga Antrenörü Sevgi Alıcı tarafından hazırlanan “Fit ve Güçlü Beden için Yoga” videosu ile herkesin bedenini güçlendirip fit bir görünüme kavuşması mümkün. Bunun için Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video ile evinizin konforunda kendinize gün içinde sadece 30 dakika gibi kısa bir süre ayırarak çalışmanız yeterli.
Covid-19'dan koruyan farkındalık festivali

Covid-19'dan koruyan farkındalık festivali

Dünya Değişim Akademisi tarafından her ay kesintisiz olarak gerçekleştirilen Uluslararası Farkındalık Festivali, Covid-19 nedeniyle alınan önlemler kapsamında, 12-13 Eylül tarihlerinde tüm dünyaya ONLINE olarak sunulacak.
Kalça nasıl şekillendirilir? Orijinal Yoga Sistemi ile 10 dakikada yuvarlak ve sıkı brezilya kalçası!

Kalça nasıl şekillendirilir? Orijinal Yoga Sistemi ile 10 dakikada yuvarlak ve sıkı brezilya kalçası!

Evde kalçamızı nasıl şekillendirebiliriz, kısa süre içerisinde yuvarlak ve sıkı bir kalça elde etmek mümkün müdür? Uzman Yoga Antrenörü Pelin Duman tarafından hazırlanan “10 Dakikada Yuvarlak ve Sıkı Brezilya Kalçası” videosu ile herkesin Brezilya tipi yuvarlak ve sıkı bir kalçaya kavuşması mümkün. Orijinal Yoga Sistemi’ne ait tekniklerden oluşan bu pratik video sayesinde kendinize gün içinde sadece 10 dakika ayırarak kalça bölgesindeki fazlalıkları giderip, kalça kaslarını güçlendirerek sıkı ve yuvarlak bir Brezilya kalçasına sahip olabilirsiniz.
Yoga Olimpik Oyunları'nda Türk sporcuların zaferi

Yoga Olimpik Oyunları'nda Türk sporcuların zaferi

1. Uluslararası Yoga Olimpik Oyunları, “Dünyayı savaş alanlarından oyun alanlarına dönüştürüyoruz” sloganıyla 1 Ağustos 2020’de gerçekleşti. Yoga Olimpik Oyunları’nda, Amerika Birleşik Devletleri, Rusya, Fransa, Hindistan, Arjantin, Güney Afrika, Vietnam, Nepal, Avustralya ve daha birçok ülkenin katılımıyla dünyanın 60 ülkesinden 1350 performans sergilendi. Türk sporcular, 3 altın, 2 gümüş ve 4 bronz madalya olmak üzere toplamda 9 madalya kazanarak 1. Uluslararası Yoga Olimpik Oyunları’na damgalarını vurdular.