GirişSon dakika protein haberleri ile ilgili Fanatik.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan protein gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan protein haber sayfamızda...
Güney kutbunda Türk Bayrağı açıp, İstiklal Marşı okuyarak tarihe geçti
Eski olimpik sporcu Ali Rıza Bilal, kızak çekerek 51 günde ulaştığı Güney Kutbu’nda Türk Bayrağı açıp, İstiklal Marşı okudu. Ali Rıza Bilal, “Yolculuk boyunca çok zorlandım ve acılar çektim. Kendimi kutup noktasında bayrağımızı dikerken, İstiklal Marşı'mızı okurken hayal edip motive ettim. Bu çektiğim acılar ve psikolojik zorluklar bayrağımızı dikip, İstiklal Marşı’mızı okuduğum anda geçti ve gitti. Acılar geçti ama gurur kaldı” dedi.16 Ocak 2025 Perşembe
Bisiklet tutkunları Çeşme’de buluşacak
Çeşme, Veloturk Gran Fondo by Salcano’ya 8’inci kez ev sahipliği yapacak. 2-3 Kasım tarihlerinde gerçekleşecek organizasyonda, bisiklet tutkunları bir araya gelecek.24 Ekim 2024 Perşembe
5. Uluslararası Eskişehir Yarı Maratonu ve Spor Festivali’nde geri sayım başladı
Eskişehir’in son yıllardaki en önemli spor organizasyonları arasında gösterilen 5. Uluslararası Eskişehir Yarı Maratonu ve Spor Festivali, 24-25 Ağustos tarihlerinde düzenlenecek. Etkinlik öncesinde düzenlenen basın toplantısına Eskişehir Büyükşehir Belediye Başkanı Ayşe Ünlüce, ETi Tedarik Zinciri ve Kalite Güvence Başkanı Engin Çölova ve İkiyirmiüç Event Organizasyon kurucusu Ozan Demir’in yanında çok sayıda basın mensubu katıldı.16 Ağustos 2024 Cuma
2024 Olimpiyatları'nda sporcular Paris'teki şartlardan memnun değil!
100 yıl sonra yeniden Paris'te düzenlenen 33. Yaz Olimpiyat Oyunları'nda mücadele eden sporcular şehrin şartlarından memnun değil. Bir yandan madalya mücadelesi veren sporcular bir yandan da zorluklarla uğraşıyor.1 Ağustos 2024 Perşembe
Çeşme’de 'Salomon Yarı maratonu' heyecanı!
Salomon isim sponsorluğunda düzenlenecek Çeşme Yarı Maratonu, 4 Mayıs Cumartesi Çeşme Belediyesi'nin ev sahipliğinde koşulacak. Bu önemli organizasyona katılmak için son kayıt tarihi ise 1 Mayıs Çarşamba.23 Nisan 2024 Salı
Unutkanlığa ne iyi gelir? Unutkanlığı gidermenin, azaltmanın ve önlemenin yolları neler?
Unutkanlık zaman zaman yaşadığımız genel problemlerdendir. Unutkanlığa sebep olan pek çok etmen olmaktadır. Dolayısıyla unutkanlık kişinin gündelik hayatını etkileyen bir durumdur. Unutkanlığı geçirecek ve hafızayı güçlendirecek pek çok doğal bitki türleri bulunmaktadır. Eğer siz de unutkanlık problemi yaşıyorsanız bu bitkisel metotları uygulayabilirsiniz. Peki, unutkanlığa ne iyi gelir? Unutkanlığı gidermenin, azaltmanın ve önlemenin yolları neler?5 Haziran 2023 Pazartesi
Spor yazarları Galatasaray - Sivasspor maçını yazdı! "İş derbiye kalmaz..."
Süper Lig'de 35. hafta heyecanı yaşanırken şampiyonluğun en güçlü adayı Galatasaray sahasında Sivasspor'la karşılaştı. Sarı-Kırmızılı takım Icardi'nin golleriyle rakibini 2-0 yenerek zafere bir adım daha yaklaştı. Galatasaray deplasmanda Ankaragücü'nü mağlup ederse bitime iki hafta kala şampiyonluğunu ilan edecek. Fanatik yazarları Galatasaray - Sivasspor maçını yazdı! İşte dikkat çeken yorumlar...21 Mayıs 2023 Pazar
Ateş böcekleri...
Ay ışığının denizde yansımasına mehtap, ışıl ışıl parıldayan yakamozların muhteşem görseline ise uğurlu ateş böceklerim derim. Dün gecenin tribünlerden sahadaki aslanlara; yani tüm Galatasaraylı’ları ateş böceği huzur ve mutluluğu verdiyse, en ziyade ışık saçanlarının İcardi ve Torreira olduğunu söylersem, hak vermez misiniz?21 Mayıs 2023 Pazar
Galatasaray Basketbol Diyetisyeni Aleyna Tanrıverdi: Diyet sadece kilo vermek değildir
Galatasaray Basketbol Kadın Genç Takımı fizyoterapisti ve diyetisyeni Aleyna Tanrıverdi, diyet adı altında yapılan yanlışları, bilinçsiz uygulamaları ve beslenme parametrelerini anlattı.12 Mayıs 2023 Cuma
Kısırlıktan korunmada inülin tüketiminin önemi nedir?
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos, kısırlıktan korunmada inülin tüketiminin önemini ve konu hakkında merak edilenleri sizler için anlattı.26 Temmuz 2022 Salı
Ramazanda egzersiz nasıl yapılır?
Ramazanda egzersiz nasıl yapılır detaylarıyla Fizyoterapist Necdet Döner açıklıyor.8 Nisan 2022 Cuma
Omicron varyantı nedir? Omicron varyantının belirtileri nelerdir, Türkiye'de görüldü mü?
Güney Afrika'dan yayılan ve kısa sürede Avrupa’da görülen omicron varyantı, mutasyon geçirmiş yapısı ve bulaşma hızı ile panik havası yarattı. Varyant hakkındaki en önemli bilgi, çok sayıda mutasyona uğramış olması. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ilk olarak Güney Afrika'da tespit edilen koronavirüs varyantı varyanta Yunan alfabesinin 15. harfi olan Omicron adı verdi. Omicron belirtileri arasında kuru öksürük, yüksek ateş, gece terleme ve çok fazla vücutta ağrı yaşanıyor. Omicron varyantı nedir? Omicron varyantının belirtileri nelerdir, Türkiye'de görüldü mü? sorularının yanıtları ve detayları haberimizde.11 Aralık 2021 Cumartesi
Son dakika: Türkiye'de 6 kişide Omicron varyantı tespit edildi! Omicron varyantı hangi illerde görüldü?
Güney Afrika'dan yayılan ve kısa sürede Avrupa’da görülen omicron varyantı, Türkiye'de de görüldü. Konu ile ilgili açıklama yapan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: "Bizde 6 Omicron vakası var. İstanbul'da 1, İzmir'de 5 vaka var." ifadelerini kullandı.11 Aralık 2021 Cumartesi
Zihin açıcı gıdalar nelerdir?
Besinlerin beyin gelişiminde ve konsantrasyon artırmada önemli etkileri olduğunu belirten Diyetisyen Gülçin Işık, zihin açıcı gıdalar hakkında bilgilerini aktardı.24 Ağustos 2021 Salı
Legends of Runeterra Masters Avrupa Turnuvası şampiyonu Türkiye
Avrupa'daki en iyi ülkelerin birbirleriyle yarıştığı Legends of Runeterra Masters Europe şampiyonası sona erdi. Ülkemizin temsilcileri GRANRODEO, Uçan Protein ve Fight4Revenge üçlüsü, bu zorlu maratonda Türkiye’yi şampiyon yaparak bayrağımızı Avrupa’da gururla dalgalandırdı.7 Temmuz 2021 Çarşamba
Vitamin eksikliği kısırlığa neden olur mu?
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, vitamin eksikliğinin kısırlığa neden olabileceğini belirtti.18 Mayıs 2021 Salı
İşte depresyonla mücadeleye yardımcı bitkiler ve takviyeler
Depresyon, milyonlarca insanı birçok farklı sebebe bağlı olarak etkileyen bir duygu durum bozukluğudur. İlaçlar ve terapi ile tedavi edilmektedir. Ancak bazı bitkiler ve takviyelerle de bu durumun iyileşmesine destek olunabilir. Beslenme Uzmanı Sinem Uygun, depresyon ile ilgili merak edilenleri yazdı.17 Nisan 2021 Cumartesi
Merrell Alanya Ultra Trail, 24 ülkeden 544 koşucunun katılımıyla yarın başlıyor
T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı ve Türkiye Atletizm Federasyonu’nun 2021 takviminde yer alan; 3 Nisan 2021 Cumartesi günü “Dağların Arslanı” Ahmet Arslan ve Argeus Travel & Events tarafından, ilk kez Merrell’ın isim sponsorluğunda düzenlenecek olan Merrell Alanya Ultra Trail için geri sayım sürüyor.2 Nisan 2021 Cuma
Yumurtanın besin değerleri... Yumurta kaç kaloridir, kaç gram protein barındırır? Yumurta ne kadar ve nasıl tüketilmelidir?
Yumurta içerisinde birçok farklı besin bulunmaktadır. Bu besinlerin değeri ise yumurtalarda ortak şekilde bulunur. Yumurtanın içerdiği miktar bakımından en önemli besin kaynağı protein olarak öne çıkıyor. Tabii sadece protein miktarı değil, aynı zamanda doğrudan vücuda etki eden oran da çok önemlidir. Protein ve karbonhidrat ile beraber yağ gibi birçok önemli besin kaynağının yanı sıra, yumurta içerisinde farklı mineraller de yer almaktadır. Yumurtanın besin değerleri... Yumurta kaç kaloridir, kaç gram protein barındırır? Yumurta ne kadar ve nasıl tüketilmelidir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Tavuk göğsü faydaları nelerdir, zararları var mı? Tavuk göğsü neden derisiz tercih edilir? Tavuk göğsü besin değerleri
Tavuk göğsü içerisinde özellikle derisiz olarak birçok farklı besin değerinin bulunduğunu söylemek mümkün. Özellikle protein ile beraber yağ olarak bir bütün halinde önemli bir besindir. Tavuk göğsü özellikle protein açısından en önemli besin kaynakları içerisinde yer almaktadır. Tavuk göğsü tüketimi genel olarak derisiz şekilde ele alınır ve değerlendirilir. Tavuk göğsü faydaları nelerdir? Tavuk göğsü neden derisiz tercih edilir? Tavuk göğsünün zararları var mı? sorularının yanıtları ve tavuk göğsü besin değerleri haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Anne sütünü artıran besinler nelerdir? Süt yapan yiyecekler nelerdir? Anne sütünün faydaları nelerdir? Emziren anneler nasıl beslenmelidir?
Özellikle yeni doğan bebeklerin ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi son derece önemlidir. Emzirme işlemi anne ve bebek arasındaki ilk bağın oluşmasına vesile olur. Bu işlem sadece fiziksel ya da biyolojik bir şey değildir. Emzirme dönemlerinizde mutlaka bir doktora konu hakkında başvurmanız gerekmektedir. Fakat pek çok araştırmaya göre emziren anneler bol su ve sıvı tüketmelidir. Anne sütünü artıran besinler nelerdir? Süt yapan yiyecekler nelerdir? Anne sütünün faydaları nelerdir? Emziren anneler nasıl beslenmelidir? Göğüs pompası kullanmak sağlıklı mı? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Sedimentasyon nedir, kaç olmalıdır? Sedimentasyon yüksekliği ne anlama geliyor? Sedimantasyon yüksekliğinin ve düşüklüğünün belirtileri nelerdir?
Sedimantasyon; vücutta bulunan iltihabı belirten, bağışıklık sistemi ve kanser rahatsızlıklarının tespit edilmesinde kullanılan bir kan değeri olarak tanımlanabilir. Sedimantasyon test neticeleri, alyuvar hücrelerinin bir saatte tüpün dibine hangi hızla ve ne kadar indiğini mm türünden belirtir. Kırmızı kan hücrelerinin kütlelerinin artması, yapılmış olan sedimantasyon testinde daha hızlı bir biçimde dibe çökmesine neden olur. Sedimentasyon nedir, kaç olmalıdır? Sedimentasyon yüksekliği ne anlama geliyor? Sedimantasyon yüksekliğinin ve düşüklüğünün belirtileri nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
PCT (Prokalsitonin) nedir? PCT değeri kaç olmalıdır, kaç olursa tehlikelidir? PCT düşüklüğü ve yüksekliği nedenleri nelerdir?
PCT (prokalsitonin) değeri vücut içinde yer alan enfeksiyonların kana karışması gibi durumları da tespit etmek amacı ile yapılan önemli bir test olmaktadır. PCT değerleri sağlıklı bir insan vücudunda normal aralıklarda olması gerekli olup sağlık açısından önemi de çok büyük olmaktadır. PCT değeri yüksekliği, vücut içinde bakteriyel kaynaklı olan bir enfeksiyon varlığını ve ya sepsis olasılığını gösterir. PCT (Prokalsitonin) nedir? PCT değeri kaç olmalıdır, kaç olursa tehlikelidir? PCT düşüklüğü ve yüksekliği nedenleri nelerdir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Patatesin faydaları nelerdir? Patates besin değerleri
Patates birçok değişik şekilde ele alınan ve tüketilen en önemli besin kaynaklarından biridir. C vitamini ile beraber mineral kaynağı olarak zengin bir yapıya sahip olan patates, içeriğinde birçok farklı besin değeri bulunur. Özellikle %90’a yakın miktarı karbonhidrattan ulaşması ile beraber enerji bakımından oldukça büyük potansiyel teşkil ediyor. Peki, Patatesin faydaları nelerdir? Patates besin değerleri ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi
Pastırma nasıl yenir? Kahvaltıda pastırma nasıl tüketilir, çiğ yenir mi? Pastırmanın faydaları nelerdir?
Çiğ etin tuz ve baharatlarla harmanlamasından elde edilen pastırmayı çemenli olarak tercih etmek daha sağlıklıdır. Kahvaltınızda bir dilim pastırma yemek sizi tüm gün zinde tutacaktır. Et ve et ürünleri oldukça proteinlidir ve genelde proteini et ürünlerinden almanız gerekmektedir. Besin değeri oldukça yüksek olan pastırma bir protein deposudur. Pastırma nasıl yenir? Kahvaltıda pastırma nasıl tüketilir, çiğ yenir mi? Pastırmanın faydaları nelerdir? Evde pastırma nasıl yapılır? Pastırmaya neden çemen eklenir? sorularının yanıtları ve detaylar haberimizde.1 Mart 2021 Pazartesi