Yeni Gelin dizisinin Türkmen Hala’sı Esin Gündoğdu, yaşadığı obezite sorununu diyet ve sporla aştı
2
Oyuncu, ameliyata gerek duymadan 60 kilo verdiğini söyledi: 2 senede 60 kilo verdim. 138 kilodan 78’e düştüm. Diyetle 40 kilo verdikten sonra spora başladım.
3
Sadece yüzüyordum, kilo verdikten sonra düzenli yürüyüşe de başladım. Eskiden basamak çıkamıyordum, şu anda kendimi çok rahatlamış hissediyorum.
4
Mide küçültme ameliyatı yaptırmadım ama kilo verdikten sonra oluşan hafif sarkmaları toplattım.