L-Carnitine Haberleri

L Carnitine'in Zararı Var Mı? Yağ Yakıcı Suplement Kullanımının Zararları Neler?

Yağ yakımına yardımcı olduğu için sporcular ve fitness uygulayanlar L-Carnitine takviyesi alıyorlar. L-Carnitine vücutta doğal olarak üretilse de, etkili bir yağ yakımı için yeterli değildir. Bu nedenle dışarıdan takviye olarak alınması gerekiyor. L-Carnitine en fazla kırmızı ette bulunuyor. Fakat suni beslenme ve doğal ortamların yok olması, besi hayvanlarında L-Carnitine’nin azalmasına yol açıyor. Doğal yollardan alınan L-Carnitine ile birlikte gıda takviyesi olarak da alınması ihtiyacını doğuruyor.

L Carnitine Zararları Ve Faydaları Neler? L-Karnitin Zayıflatır Mı?

L Carnitine, yağ asitlerini kandan mitokondriye taşır ve hücrelerde enerji üretir. Böylece yağ asitleri enerji olarak kullanılabilir. Yağları mümkün olduğunca verimli ve etkili bir şekilde yakıt olarak kullanmak istiyorsanız L Carnitine ihtiyacınız vardır. Ayrıca L Carnitine, yorgunluğun birincil nedenlerinden biri olan laktik asit birikimini yavaşlatarak dayanıklılığın artırılmasına da yardımcı olur.

L Carnitine Yağ Yakıcı Olarak Nasıl Kullanılır? L Karnitin Kullanım Şekli

Yağ yakıcı özelliği olan L Carnitine, amino asit benzeri bir bileşen özelliğine sahiptir. L Carnitine, vücuttaki metiyonin denilen amino asitler aracılığı ile sentezlenir. Vücut geliştirme çalışmaları yapanlar ya da form tutmak isteyenler tarafından sıklıkla tercih edilir. Alınan destek ürünlerinin içerisinde L Carnitine var ise yağ kaybı kolaylaşır. Ayrıca kasların gelişmesinde de büyük başarınız büyük ölçüde başarı sağlanır.