İşte LeBron James'in günlük yemek planı!

LeBron James... 33 yaşında olmasına rağmen performansıyla herkesi kendisine hayran bırakıyor. Peki bu performansın arkasında yatan gerçek ne? İşte cevabı...

01 Aralık 2018, Cumartesi 07:29
- A +
İşte LeBron James'in günlük yemek planı!

NBA'in en büyük yıldızlarından biri olan ve sezon başında Cedi Osman’ın formasını giydiği Cleveland Cavaliers’tan ayrılıp, Los Angeles Lakers’ın yolunu tutan LeBron James, 33 yaşında olmasına rağmen üst düzey performansıyla herkesi kendisine hayran bırakmaya devam ediyor. Formunu korumak için ekstra idmanlar yapan LeBron James, elbette yediği şeylere de çok dikkat ediyor. Efsane oyuncu maç günleri düzenli olarak 6 farklı öğünde besleniyor.

SABAH

- Yumurta beyazı

- Füme somonlu omlet

- Glutensiz çilekli pankek

ÖĞLEN

- Tam buğday unlu makarna

- Somon ve sebze

AKŞAM

- Roka salatalı parmesanlı tavuk

- Bir bardak şarap

MAÇ ÖNCESİ

- Fıstık ezmeli ve reçelli sandviç

DEVRE ARASI

- Dilimlenmiş elma ve badem ezmesi

MAÇ SONRASI

- Proteinli içecek

YORUM YAZ

SON 24 SAATTE YAŞANANLAR

;
Sıradaki haber yükleniyor...

Kişisel verilere ilişkin aydınlatma politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için Kişisel verilere ilişkin aydınlatma metnimizi inceleyebilirsiniz.