Giriş"yuruyus yapmanin faydalari nelerdir" ile ilgili 1 sonuç listeleniyor.
1 saat yürüyüş kaç kalori yakar? Yürüyüş ile kilo kontrolü nasıl yapılır?
Yürüyüş yapmak özellikle her gün düzenli olarak yapıldığında oldukça fayda faydaya sahiptir. Yürüyüş yapmak hem kalp ve damar hastalıklarını önlerken hem de stres gibi günlük yorgunluklardan kişileri uzaklaştırmaktadır. Günlük olarak belirli aralıklarda ve saatlerde yapılan yürüyüşler insan sağlığı açısından muhteşem etkilere sahiptir. Peki, 1 saat yürüyüş kaç kalori yakar? Yürüyüş ile kilo kontrolü nasıl yapılır? Detaylar haberimizde.25 Nisan 2020 Cumartesi