Giriş"yoga nasil yapilir" ile ilgili 2 sonuç listeleniyor.
Fit görünmenin yolları neler, zayıflamak için neler yapılmalı? Orijinal Yoga Sistemi ile Sabah Sporu
Nasıl fit görünebiliriz, sağlık yaşamın sırrı nedir? Nasıl sağlıklı bir şekilde kilo verebiliriz? Günümüzde birçok kişi sağlıklı ve mutlu bir yaşam istiyor ve bunun yollarını arıyor. İçinde bulunduğumuz Covid-19 sürecinde bedensel olarak daha az hareket etmenin getirdiği fiziksel sorunları aşmak, hareketsizlik ve yanlış beslenmeden kaynaklanan kilo problemlerini gidermek, oluşan gerginlik ve stresi ortadan kaldırmak için Uluslararası Yoga Federasyonu’na üye uzman antrenörler, herkesin evlerinde rahatlıkla uygulayabileceği Orijinal Yoga Sistemi tekniklerinden oluşan faydalı videolar hazırlıyor. Haberimizde yer alan “Sabah Yoga ile Sağlık” videosunu 30 gün uyguladıktan sonra daha sağlıklı, dinç ve forma bir görüntüye ulaşabilirsiniz.15 Temmuz 2020 Çarşamba
Yoga nedir, nasıl yapılır? En etkili nefes teknikleri, Covid-19'dan korunmak için nefes tekniği!
Yoga nasıl yapılır, yoga yapmak bizi rahatlatır mı? Evde nasıl yoga yapılır? Yoga yapmak bizi stresten uzaklaştırır mı? Yoga bize ne katar? Günümüzde birçok kişi sağlıklı ve mutlu bir yaşam istiyor ve bunun yollarını arıyor. İçinde bulunduğumuz Covid-19 sürecinde bedensel olarak daha az hareket etmenin getirdiği fiziksel sorunları aşmak, hareketsizlik ve yanlış beslenmeden kaynaklanan kilo problemlerini gidermek, oluşan gerginlik ve stresi ortadan kaldırmak için Uluslararası Yoga Federasyonu’na üye uzman antrenörler, herkesin evlerinde rahatlıkla uygulayabileceği Orijinal Yoga Sistemi tekniklerinden oluşan faydalı videolar hazırlıyor.9 Haziran 2020 Salı