MENÜ

Ruh Hali Haberleri

Ruh Hali ile ilgili haberler

-
Probiyotikler ruh halimizi nasıl etkiler?

Probiyotikler ruh halimizi nasıl etkiler?

18 Nisan 2021 Pazar
Zor bir yılı geride bırakıyoruz. Kaygı düzeyimizin arttığı belki de birçoğumuzun kayıplar ve kaybetme korkusu ile yüz yüze geldiği bir yıldı. Dengeli ve yeterli beslenmenin, sağlam bir psikolojinin hayatta kalmamızda nasıl etkili olduğunu deneyimleyerek öğrenmiş olduk. Bu sebeple Beslenme Uzmanı Sinem Uygun, ‘PSİKOBİYOTİK’lerden bahsederek, probiyotik bakterilerin ruh halimizi nasıl etkilediğini anlattı.