Giriş"ketojenik" ile ilgili 2 sonuç listeleniyor.
Ketojenik Diyetin Yarar ve Zararları
1920’li yıllarda epilepsi tedavisinde kullanılan şimdilerde vücut yağ yakımında kullanılan ketojenik diyet, popüler zayıflama diyetleri arasına hızlıca girmeye başlamıştır. Yakın dönemlerde popülerleşmeye başladığı için ketojenik diyetin sağlıklı kişiler üzerinde uzun dönemdeki etkisi kesin olarak bilinmemektedir.20 Mart 2020 Cuma
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Yapanların Yorumları
Çok düşük oranda karbonhidrat miktarı içeren ancak yağ oranı yüksek olan diyete katojenik diyet denmektedir. Buradaki temel amaç karbonhidrat alımını minimum seviyeye çekmek ve bunu telafi edebilmek için yağ kullanmaktır. Böylece vücut içerisinde meydana gelen karbonhidrat düşüklüğü nedeniyle ketoz ismin verilen metabolik bir durum meydana gelir. Bu durum ile beraber vücut karbonhidrat yerine yağ yakma isteği oluşturur. Karbonhidrat alımı ise düştüğü için vücut dengeli oranda ve belli bir zaman içerisinde kilo vermeye başlar.4 Şubat 2020 Salı