Giriş"ispanak kac kalori" ile ilgili 1 sonuç listeleniyor.
Ispanak besin değerleri... Ispanak kaç kalori, faydaları neler?
Ispanak, yeşil sebzeler arasında besin değeri en fazla olan sebzedir. Genellikle pişirilerek tüketilen ıspanak, son dönemlerde salatalarda da kullanılmaktadır. Ispanak yemeği, kalori olarak çok yüksek değerlere sahip değildir. Fakat besin değeri olarak çeşitli vitamin ve mineralleri içerisinde bulundurmaktadır. Peki, Ispanak kaç kalori? Ispanağın faydaları nelerdir?Ispanak besin değerleri ve detaylar haberimizde.19 Nisan 2020 Pazar