Giriş"gainer zararlari" ile ilgili 1 sonuç listeleniyor.
Gainerın Ne İşe Yarar Ve Nasıl Kullanılır? Gainerın Faydaları Ve Zararları
Gainer, genel anlamda kilo almak için günlük gerekli olan kalori ihtiyacını karşılayan kalorili protein tozuna verilen isimdir. Gainer, kilo almayı hızlandıran ve içeriğinde karbonhidrat, protein ve yağ içeren ve halk nezdinde kilo aldıran toz olarak nitelendirilen bir besin takviyesi olarak dikkat çekiyor. Genellikle vücut geliştirme sporu ile ilgilenenler tarafından sıklıkla kullanılıyor.3 Şubat 2020 Pazartesi