MENÜ

fitness Haberleri

fitness ile ilgili haberler

fitness haberleri sayfasında fitness ile ilgili tüm haberleri, gelişmeleri ve son dakika haberlerini okuyabilirsiniz. fitness ile ilgili Fanatik'de fitness haber bulunmaktadır. fitness Haberlerine ulaşmak için sayfamızı takip edebilirsiniz.

Karius'un eski sevgilisi Pamela Reif'ten üstsüz paylaşım!

Karius'un eski sevgilisi Pamela Reif'ten üstsüz paylaşım!

Sosyal medyada çektiği fitness videolarıyla ünlenen spor antrenörü Pamela Reif, yine sınırları zorladı. Ünlü futbolcuları da çalıştıran Reif, plajda spor yaptığı anları paylaşırken cesurca bir hareket yaptı. Reif, bikinisini çıkardığı anları paylaştı. Bu da sosyal medyayı salladı. (Fotoğraflar Instagram'dan alınmıştır)
Loris Karius'un eski sevgilisi Pamela Reif, sınırları zorladı!

Loris Karius'un eski sevgilisi Pamela Reif, sınırları zorladı!

Sosyal medyada fitness eğitim videoları çekerek ünlü olan Pamela Reif, takipçilerine spor kıyafetleri ve yazlık elbiseleri tanıtırken sınırları zorladı. Pamela, ayna karşısında reklamını yaptığı bikiniyi cesurca açarak paylaşım yaptı. Instagram'da 8 milyon takipçisi olan Fitness antrenörü Pamela'nın paylaşımları 400 bin civarında beğeni alıyor. (Fotoğraflar Instagram'dan alınmıştır)
Dünyanın en seksi atleti Alica Schmidt müjdeyi verdi!

Dünyanın en seksi atleti Alica Schmidt müjdeyi verdi!

Borussia Dortmund'da bir dönem fitness hocalığı da yapan Alman milli atlet Alica Ѕchmidt bacağından yaşadığı sakatlığı atlattı.
Zayıflamak için başladı şimdi hedefi dünya şampiyonluğu

Zayıflamak için başladı şimdi hedefi dünya şampiyonluğu

Antalya'da 8 yıl önce 135 kiloya ulaşınca bel ağrısı şikayetiyle gittiği hastanede doktorunun kilo vermesi tavsiyesi üzerine zayıflamaya karar veren 2 çocuk babası İbrahim Sel (41), fitness yaparak 76 kiloya düştükten sonra katıldığı Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası'nda gümüş madalya kazandı.
Alica Schmidt geldi Borussia Dortmund uçtu

Alica Schmidt geldi Borussia Dortmund uçtu

Alman ekibi Borussia Dortmund, birçok dergi tarafından 'dünyanın en güzel atleti' olarak seçilen Alica Schmidt'i part time olarak fitness antrenörü kadrosuna dahil etti. Dortmund'un futbolcularının, Alica ile çalışmaya başladıktan sonra performanslarının artması ise dikkat çekti. (Fotoğraflar Instagram'dan alınmıştır)
Tilbe Meyra Ezim, bikini fitness yarışmasına hazırlanıyor! Bikini Fitness nedir?

Tilbe Meyra Ezim, bikini fitness yarışmasına hazırlanıyor! Bikini Fitness nedir?

Eskişehir'de fitness antrenörlüğü yapan Tilbe Meyra Ezim (23), Eylül ayında yapılması planlanan bikini fitness yarışmasına aç kalarak hazırlanıyor.
71 yaşındaki Hayrettin Sönmez, 29 dakikada 97 ton ağırlık kaldırarak tarih yazdı

71 yaşındaki Hayrettin Sönmez, 29 dakikada 97 ton ağırlık kaldırarak tarih yazdı

Bakırköy Prime Fitness Spor Kulübü sporcularından Hayrettin Sönmez, 29 dakikada 97 ton ağırlık kaldırarak Guinness Rekorlar Kitabı'na adını yazdırdı.
Borussia Dortmund'un yeni fitness koçu Alica Schmidt

Borussia Dortmund'un yeni fitness koçu Alica Schmidt

Borussia Dortmund, fitness koçu antrenörlüğüne Alica Schmidt'i getirdi.
Amanda Lee'nin spor görüntüleri olay oldu!

Amanda Lee'nin spor görüntüleri olay oldu!

Instagram'ın en çok takip edilen fitness modellerinden Amanda Lee'nin paylaşımları büyük beğeni topluyor.
'Fitness'da büyük artış'

'Fitness'da büyük artış'

Mobil reklam platformu AdColony Genel Müdürü Volkan Biçer, “Yaptığımız araştırma pandemi öncesine göre fitness ve sağlık uygulamalarının kullanımının yüzde 25 arttığını gösterdi” dedi.
Hızlı zayıflama yöntemleri neler, nasıl zayıflayabiliriz? Yağ yakıcı antrenman örneği!

Hızlı zayıflama yöntemleri neler, nasıl zayıflayabiliriz? Yağ yakıcı antrenman örneği!

Nasıl hızlı zayıflayabilirim, hızlı zayıflama yöntemleri neler? Yağ yakımı nasıl sağlanır, nasıl kilo verilir? Hızlı ve sağlıklı zayıflama için tek ihtiyacımız olan şey spor salonları mı? Elbette hayır. Evde sağlıklı bir şekilde kilo vererek zayıflamak mümkün. Tek yapmanız gereken düzenli egzersiz yapmak ve beslenmenize dikkat etmek. Fitness eğitmeni Mert Hocaoğlu’nun özel olarak hazırladığı antrenman programını günün herhangi bir zaman diliminde uygulayabilirsiniz.
Spor salonlarında sosyal mesafe ve corona virüs önlemleri tanıtıldı

Spor salonlarında sosyal mesafe ve corona virüs önlemleri tanıtıldı

Türkiye Salon Sporları Platformu Başkanı Nihat Güler, spor salonlarında sosyal mesafe ve korona virüs önlemleriyle ilgili bilgi verdi. Güler, Türkiye’de en güvenilir sektör fitness olduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi.
Darıca’ya modern spor kompleksi

Darıca’ya modern spor kompleksi

Darıca Belediye Başkanı Muzaffer Bıyık, gençlerin daha fazla sporla buluşması için 600 metrekarelik alanda fitness ve dövüş sporlarının yapılacağı bir salonu hayata geçirdi.
Sylvie Meis, düğüne ayna ile hazırlanıyor

Sylvie Meis, düğüne ayna ile hazırlanıyor

Bir dönemin ünlü futbolcusu Rafael van der Vaart ile evliliğiyle gündemde olan Sylvie Meis, ikinci evliliğine hazırlanıyor. Corona virüs günlerinde kalabalık spor salonlarından uzak durmak için de teknolojinin son olanaklarından yararlanıyor. Kaynak: Hürriyet
Oruç tutarken spor yapılır mı, nasıl yapılır? Ramazan ayında nasıl kilo verilir, oruç tutarken yapılabilen egzersizler neler?

Oruç tutarken spor yapılır mı, nasıl yapılır? Ramazan ayında nasıl kilo verilir, oruç tutarken yapılabilen egzersizler neler?

Ramazan ayında spora devam etmem mümkün mü? Oruçluyken ne gibi egzersizler yapabilirim?, Düzenli spor yapıyorum. Ramazan ayında sporu bırakmam nasıl bir değişime sebep olabilir?, Spora başlamak istiyorum, bunun için Ramazan doğru bir dönem mi? Ramazan ayında spor yapmam için en doğru saatler hangileri? Ramazan ayında sıvı kaybına dikkat etmek için neler yapmalıyım? Fitness eğitmeni Mert Hocaoğlu, Ramazan ayında spor yapmak isteyenler için tüm soruların cevabını yanıtladı. İşte oruç tutarken spor yapmak konusunda merak edilenler...
Evde bacak sıkılaştırma egzersizleri nasıl yapılır, evde karın kası yapma yöntemleri neler? Hem bacak hem de karın bölgesini çalıştırın!

Evde bacak sıkılaştırma egzersizleri nasıl yapılır, evde karın kası yapma yöntemleri neler? Hem bacak hem de karın bölgesini çalıştırın!

Evde hangi egzersizler sayesinde bacaklarımız sıkılaşır? Evde karın kası yapmamıza yardımcı egzersizler neler? Corona virüs salgını sebebiyle evde durduğumuz bu karantina sürecinde bacaklarımızı sıkılaştırmak ve dümdüz bir karın bölgesine sahip olmak çok kolay. İhtiyacınız olan tek şey kendi motivasyonunuz! Evde bu süreçte sadece kendi vücut ağırlığınızla uygulayabileceğiniz, antrenman programlarına ekleyebileceğiniz ve tercihinize göre günün herhangi bir zaman diliminde uygulayabileceğiniz, oruç tutanların da programlarına ekleyebileceği hem bacakları hem karın bölgesini çalıştıran alternatif 4 egzersizi sizler için derledik.
Evde sadece yarım saatte tüm kas gruplarını çalıştırabilirsiniz!

Evde sadece yarım saatte tüm kas gruplarını çalıştırabilirsiniz!

Evde tüm kas gruplarımızı nasıl çalıştırabiliriz? Evde geçirdiğimiz bu karantina sürecinde nasıl fitliğimizi koruyabiliriz? Corona virüs salgını sebebiyle yetkililerce yapılan 'Evde Kal' çağrısına uyduğumuz bu dönemde evde spor yaparak vaktimizi verimli değerlendirebiliriz. Peki evde tüm kas gruplarımızı nasıl geliştirebiliriz? Fitness eğitmeni Mert Hocaoğlu, 34 dakikalık harika bir antrenman programı hazırladı.
Evde yağ yakan antrenman! Yarım saatte incelme!

Evde yağ yakan antrenman! Yarım saatte incelme!

Evde spor yaparak fazla kilolarımdan nasıl kurtulabilirim? Evde yağ yakımını sağlayacak hangi hareketler uygulanabilir? Corona virüs sebebiyle geçirdiğimiz karantina günlerinde evde spor yapmak ve incelmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Fitness eğitmeni Mert Hocaoğlu, sizler için yağ yakımını sağlayacak 30 dakikalık harika bir program hazırladı. Hazırsak başlayalım!
Spor ekipmanları evlere taşındı: Yaralanmalara dikkat!

Spor ekipmanları evlere taşındı: Yaralanmalara dikkat!

Yeni tip coronavirüs pandemisi ile başlayan karantina süreciyle birlikte, evde egzersiz yapanların sayısı artış gösterdi. Buna bağlı olarak dambıl, koşu bandı, kondisyon bisikleti gibi ekipmanların satışlarında da artış yaşandı. Dr. Fizyoterapist Yasemin Karaaslan, “Egzersiz aletlerinin yanlış kullanılmalarıyla birlikte yumuşak doku, eklem ve omurga yaralanmaları hatta kalp damar sistemi ile ilgili problemler görülebilmektedir” dedi.
Fenerbahçeli futbolcular evlerinde spor yapıyor

Fenerbahçeli futbolcular evlerinde spor yapıyor

MACFit ve Life Fitness'in iş birliği kapsamında evlerine gönderilen spor ekipmanları sayesinde Fenerbahçeli futbolcular evlerinde spor yapıyor. Vedat Muriç, Altay Bayındır ile Miha Zajc'ın da aralarında olduğu Sarı-lacivertli oyuncular, bu sayede formda kalıyor.