Menu Haberleri

Menu ile ilgili haberler

İntermittent Fasting Diyeti İçin Diyetisyenden Örnek Menü

İntermittent Fasting Diyeti İçin Diyetisyenden Örnek Menü

Her insanın uyguladığı farklı bir diyet (zayıflama) yöntemi bulunuyor. Bu yöntemler arasında yüzyıllar önce uygulanan fakat sonraları unutulan Intermittent Fasting (IF) diyeti günümüzde tekrar tercih edilmeye başlandı. Bu diyet yönteminde ne yiyeceğinizi değil besinleri ne zaman alacağınızı belirliyorsunuz.
İf Diyeti Nedir? İf Diyeti Yapmak İçin Örnek Menü Listeleri

İf Diyeti Nedir? İf Diyeti Yapmak İçin Örnek Menü Listeleri

IF Diyetinin açılımı Intermittent Fasting diyeti olarak bilinmektedir. IF Diyeti aslında son dönemlerde oldukça popüler haline gelen ve kişilerde hızlı yağ yakımı sağlayan bir diyettir. Bu diyetin ülkemizde bilinen adı ise Oruç Diyetidir. IF Diyetinin tarihçesine bakıldığında bu yöntem çok eski dönemlerde de uygulanan bir diyet metodudur. Hızlı bir şekilde kilo verilmesini sağlayan bu diyet yöntemi günümüzde pek çok kişi tarafından bilinmemektedir. Intermittent fasting yöntemi son zamanlarda dünyanın en popüler sağlık ve fitness trendi olmayı da başarmıştır.
Aylık Ve Haftalık Ketojenik Diyet Listesi Ve Menü Örneği

Aylık Ve Haftalık Ketojenik Diyet Listesi Ve Menü Örneği

Diyet yaparak ideal kiloya ulaşmak isteyen kişiler için çok çeşitli diyet programları bulunmaktadır. Bu diyetler kişinin bünyesine uygun olan beslenme alışkanlığını geliştirmesi üzerine planlanmış listelerdir. Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat almaya yönelik geliştirilmiş bir beslenme programıdır.
Canan Karatay Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Karatay Diyet Listesi Ve Örnek Menü

Canan Karatay Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Karatay Diyet Listesi Ve Örnek Menü

Her çeşit ekmek tüketiminin kesinlikle yasak olduğu Canan Karatay diyeti bu yönüyle diğer diyet türlerinden ayrılıyor. Bilindiği üzere belli başlı diyet programlarında kepek ekmekleri başta olmak üzere çeşitli ekmeklerin sınırlı oranda tüketimine izin verilmektedir. Ancak Canan Karatay diyetinde ekmek dışında gluten içeren patates ve pirinç gibi yemekler de bulunmuyor.
Rıza Çalımbay: Takımımdan çok memnunum!

Rıza Çalımbay: Takımımdan çok memnunum!

Sivasspor Teknik Direktörü Rıza Çalımbay, alınan mağlubiyete rağmen takımın ortaya koyduğu oyundan menun olduğunu söyledi.
Alimenur Onur'a milli davet

Alimenur Onur'a milli davet

Salihli Belediyespor Karate Takımının başarılı karatecisi minik Alimenur Onur, Milli Takım’a davet edildi.
Fransız pastası!

Fransız pastası!

Günün futbol pasta menüsünü Galatasaray’dan bekliyordum ama! Özellikle ilk yarıda lezzeti sunan taraf Alanyaspor oldu.
Kerimenur İşbecer Balkan Şampiyonu oldu

Kerimenur İşbecer Balkan Şampiyonu oldu

Yunanistan’ın Selanik kentinde düzenlenen Minikler Balkan Şampiyonası’nda Manisa ve Salihli Belediyespor’u Milli Takımda temsil eden Kerimenur İşbecer, altın madalyanın sahibi oldu.
e-Sporculara özel menü hazırladı

e-Sporculara özel menü hazırladı

Yazarımız Eylem Türk, spor ekonomisinde yaşanan son gelişmeleri değerlendirdi.
İzlediğimiz diziler akşam menümüzü belirliyor

İzlediğimiz diziler akşam menümüzü belirliyor

Her akşam yayınlanan birbirinden farklı diziler ve programlar akşam yemeği tercihlerimizi de etkiliyor. Salı akşamlarının sevilen dizisi Ufak Tefek Cinayetler olurken, Merve karakterinin yaptığı iştah açıcı cheesecakeler, dizinin yayınlandığı saatlerde cheesecake siparişlerinin artmasına neden oluyor.
Oscar Adana'ya gidiyor!

Oscar Adana'ya gidiyor!

90 yıllık geçmişi olan Oscar ödüllerine bu kez Türkiye damgasını vuracak. Ama filmleriyle değil, yemekleriyle... Davetliler için hazırlanan menüde Adana kebabı, içli köfte ve kabak tatlısı var.
gokhanboylegitmenuis_2111

gokhanboylegitmenuis_2111

gokhanboylegitmenuis_2111
Özgür Çek, ameliyat edildi

Özgür Çek, ameliyat edildi

Çaykur Rizesporlu futbolcu Özgür Çek, dizindeki menüsküs yırtığı nedeniyle İstanbul’da ameliyat edildi.
Ahmet Nur Çebi: Daha 3 maçımız var

Ahmet Nur Çebi: Daha 3 maçımız var

Beşiktaş ikinci başkanı Ahmet Nur Çebi, Bursaspor mücadelesi sonrası basın menusplarının sorulaırnı yanıtladı.
Adebayor: Emre'yi görünce şaşırdım

Adebayor: Emre'yi görünce şaşırdım

Süper Lig ekiplerinden Medipol Başakşehir forması giyen Emmenuel Adebayor Türkiye günleriyle ilgili dikkat çeken açıklamalar yaptı.
Cenk Ergün: Stoper için çalışmamız var

Cenk Ergün: Stoper için çalışmamız var

Galatasaray Futbol Direktörü Cenk Ergün, Adanaspor maçı sonrası basın menuplarının sorularını yanıtladı. Yeni sezon için transfer çalışmalarına başladıklarını belirten Ergün, stoper mevkisine önemli bir isim transferi düşündüklerini ifade etti.
Fikret Orman'dan sert açıklama!

Fikret Orman'dan sert açıklama!

Beşiktaş Başkanı Fikret Orman, Milliyet Yılın Sporcusu Ödül töreninde basın menusplarının sorularını yanıtladı. Orman, Antalyaspor Başkanı Ali Şafak Öztürk hakkında, " Kulüp başkanlığını öğrenmeden, hakem nasıl etkilenir onu öğreniyorlar. Mete Kalkavan da etkilendi" ifadelerini kullandı.

"Bu sene ligde kalacağımıza eminim"

Milli maç için verilen arayı iyi değerlendirmek isteyen Kayserispor, bugün de çift antrenmana çıktı. Geçen hafta Gaziantepspor karşısında kötü bir maç çıkardıklarını kaydeden futbolculardan Hakan Aslantaş, basın menuplarına önemli açıklamalarda bulundu.
Efsanenin 20 yıllık sırrı!

Efsanenin 20 yıllık sırrı!

20 yıllık efsane oyunda gizlenen özel menüler, aradan geçen yıllardan sonra ilk kez ortaya çıktı!
TouchWiz'de iOS izleri!

TouchWiz'de iOS izleri!

Galaxy S7 ve Galaxy S7 edge menülerinde, iOS'u hatırlatan önemli bir yenilik gizli!