Fayda Haberleri

Fayda ile ilgili haberler

Gelirleri tükenen kulüpler futbolcu maaşlarını nasıl ödeyecek?

Gelirleri tükenen kulüpler futbolcu maaşlarını nasıl ödeyecek?

Spor Hukukçusu Burak Alcan Fanatik okurları için son dönemde merak edilen konuları değerlendirdi. Gelirleri tükenen kulüpler futbolcu maaşlarını nasıl ödeyecek? Alcan "Futbolcu sözleşmelerinin Borçlar Kanunu gereği uyarlanması faydalı ve zaruri hale gelmiştir" dedi...
Son dakika! Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı, okulların tatili uzayacak mı?

Son dakika! Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı, okulların tatili uzayacak mı?

Son dakika haberi: Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Twitter hesabından bir paylaşım yaptı. "Milletimizin hizmetinde mesaimiz devam ediyor. Tüm kurum ve kuruluşlarımızın çalışmalarını yakından takip ediyor, adımlarımızı eşgüdüm içerisinde atmayı sürdürüyoruz." mesajını yayınladı. Ayrıca yapılan görüşmede okulların tatil süresinin uzatılması ile ilgili olarak da Cumhurbaşkanı, "Bilim Kurulu uzatılmasında fayda var diyorsa ona uyalım, çünkü işin ehli onlar." ifadelerini kullandı.
Ersan Ercan: Bilardoda 55 matematiksel formül var

Ersan Ercan: Bilardoda 55 matematiksel formül var

Türkiye Bilardo Federasyonu Başkanı Ersan Ercan, insanların bu spordan edineceği faydaları günlük hayatında kullanabileceğini belirterek, "Bilardo; matematik, fizik, geometri ve psikoloji gibi birçok önemli alanı içinde barındıran bir spor dalı." dedi.
Beşiktaş’ta tüm gözler Burak Yılmaz’da

Beşiktaş’ta tüm gözler Burak Yılmaz’da

Başakşehir maçında yakaladığı fırsatlardan faydalanamayan Burak Yılmaz, eski takımı Trabzonspor’a karşı Beşiktaş en büyük kozu olacak.
Muz diyeti nasıl yapılır? Muz diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi

Muz diyeti nasıl yapılır? Muz diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi

Kolayca ve hızlıca kilo verme imkanı sağlayan muz diyeti günümüzde oldukça ilgi görüyor. Doğru diyet listesi ile beraber birçok insan kilo vermek için bu uygulamayı ele alıyor. Muzun faydaları oldukça fazladır. Üzerinde B vitamini, potasyum, magnezyum, sıfır yağ ve daha pek çok farklı faydalı unsur yer almaktadır. Peki, Muz diyeti nasıl yapılır? Muz diyeti ile zayıflamak için örnek diyet listesi...
Köprü hareketi nasıl yapılır? Köprü hareketinin faydaları ve bilinmesi gerekenler

Köprü hareketi nasıl yapılır? Köprü hareketinin faydaları ve bilinmesi gerekenler

Bacak, kalça ve basen bölgesini şekillendirmek için yapılan etkili hareketlerden biridir. Köprü hareketinin stresi azaltıcı bir egzersiz olduğu da ortaya çıkmıştır. Peki, Köprü hareketi nasıl yapılır? Köprü hareketinin faydaları ve bilinmesi gerekenler...
Kefir ne zaman içilirse zayıflatır?

Kefir ne zaman içilirse zayıflatır?

Kefir son yıllarda önemi anlaşılan ve faydalarını öğrenilen, çokça tüketilmeye başlayan besinlerden biridir. Birçok faydası olan kefirin zayıflamaya olan etkisi çok merak edilmektedir. Birçok kişi kefir ne zaman içilirse zayıflatır sorusu gibi farklı soruların cevaplarını arıyor.
Kefir diyeti nasıl yapılır? 1 haftalık kefir diyeti ile zayıflayın - Örnek diyet listesi

Kefir diyeti nasıl yapılır? 1 haftalık kefir diyeti ile zayıflayın - Örnek diyet listesi

Kefir; köpüklü yapısı, koyu kıvamı ve ekşimsi tadı ile günümüzde birçok faydası bulunduğu yapılan araştırmalar ile kanıtlanan fermente süt ürünlerinden biridir. Yoğurttan sonra diyet tariflerinde en fazla yer verilen süt ürünü olma özelliğini taşır. Peki, Kefir diyeti nasıl yapılır? Detaylar haberimizde.
En Etkili Mekik Hareketleri - Bilinmesi Gerekenler Ve Tavsiyeler

En Etkili Mekik Hareketleri - Bilinmesi Gerekenler Ve Tavsiyeler

Vücudu şekillendirmek için yapılan en yaygın ve eski hareketlerden biri mekik çekmektir. Mekik çekme hareketleri doğrudan karın kaslarını etkilemekte olup göbek bölgesindeki yağların erimesinde yardımcı olmaktadır. Karın egzersizleri ile birlikte yapılan mekik, büyük ölçüde fayda sağlamaktadır. Mekik hareketlerinden istenilen faydanın sağlanabilmesi için doğru yapılması son derece önemlidir.
Dereotu Zayıflatır Mı? Dereotu İçin Bilinmesi Gerekenler Ve Tavsiyeler

Dereotu Zayıflatır Mı? Dereotu İçin Bilinmesi Gerekenler Ve Tavsiyeler

Özellikle aromatik ve keskin kokusu ile mutfakların vazgeçilmezi olan dereotu, farklı yemeklerde en çok değerlendirilen bitkiler arasında yer alır. Özellikle başta salatalar olmak üzere çorbalar, et ve balık ile beraber en çok tüketilen yiyeceklerden biridir. Tabii sağladığı faydaları da sağlık açısından unutmamak gerekir.
Bacak İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır? Bacak İnceltme Diyeti Yapanlardan Tavsiyeler

Bacak İnceltme Diyeti Nasıl Yapılır? Bacak İnceltme Diyeti Yapanlardan Tavsiyeler

Bölgesel şekilde zayıflamak isteyen ve kilolarından rahatsız olan pek çok kişi vardır. Bu konu hakkında satılan ilaçlar, yapılan diyetler, önerilen bacak egzersizleri, spor programları yalnızca süreç için destek olan bazı çözümlerdir. Aşırı bir kilo olmaması halinde ve yeme- içme düzenine dikkat ediliyor ise verilen tavsiyelerden faydalanmak önemli olacaktır. Bacak inceltme diyeti, kilolu olmayan ve bacak kısmından rahatsız olanlar adına uygundur.
Kemik Suyu Neye İyi Gelir? Faydaları Neler? Ameliyat Sonrası İçilmeli Mi?

Kemik Suyu Neye İyi Gelir? Faydaları Neler? Ameliyat Sonrası İçilmeli Mi?

Hem sağlık hem de lezzet bakımından dünya çapında ismini duyurmuş olan kemik suyu, pek çok açıdan önemli besin kaynakları arasında yer alır. Özellikle vitamin ve mineral açısından bir hayli zengin olan kemik suyu, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede önemli bir odak noktası teşkil ediyor. Gün içerisinde belirli oranlarda tüketildiği takdirde vücudun onarımı ve yenilenmesi açısından büyük öneme sahiptir.
Kefir Ne Zaman İçilirse Zayıflatır? Kefirin Tüketim Ve Kullanım Şekli

Kefir Ne Zaman İçilirse Zayıflatır? Kefirin Tüketim Ve Kullanım Şekli

Kefir ne zaman içilirse zayıflatır sorusu birçok kişinin merak ettiği konular arasında yer alıyor. Koyun ve keçi ile inek sütüne maya ilave edilerek üretimi gerçekleştirilen kefirin, özellikle sindirim sistemine katkı sağladığı biliniyor. İçeriğinde vücudun ihtiyacı olan pek çok farklı yararlı bakteri bulunan kefir metabolizmayı düzenlemekte ve özellikle bağışıklığı daha güçlü noktaya ulaştırmaktadır. Bununla beraber doğru zamanda kullanıldığında dengeli şekilde ve sağlıklı zayıflama olanağı vermektedir. Peki kefir ne zaman içilirse zayıflatır ve faydaları nelerdir?
Kick Boks Nedir? Kick Boksda Etkili Teknikler Ve Faydaları

Kick Boks Nedir? Kick Boksda Etkili Teknikler Ve Faydaları

Kick boks, uzak doğu sporlarından oluşan bir savunma sporudur. Aslında kick boks sadece savunma sporu değil aynı zamanda da yarışma sporudur. Uzakdoğu sporlarının bir arada harmanlanması ile oluşturulan kick boks, hem güç hem de tecrübeye dayanan bir spordur. İki rakip arasında yapılan bu spor, çeşitli yumruk ve tekme teknikleriyle yapılmaktadır.
İp Atlamanın Faydaları Neler? Boy Uzatır Mı? Kilo Verdirir Mi?

İp Atlamanın Faydaları Neler? Boy Uzatır Mı? Kilo Verdirir Mi?

Çocukluk yıllarının vazgeçilmez aktivitelerinden biri olan ip atlamak, yetişkin olduktan sonra da devam ettirilebilecek aktiviteler arasında bulunuyor. Hem faydalı hem de çok eğlenceli bir egzersiz olan ip atlamak sağlık açısından birçok farklı faydayı da beraberinde getiriyor. Sıkı bir vücuda sahip olmak isteyen birçok birey bu aktivitenin sunduğu faydalardan geniş ölçüde yararlanabiliyor. İp atlama hareketleri sırasında farklı tekniklerden de yararlanabilirsiniz.
Kondisyon Bisikletinin Faydaları Neler? Zayıflatır Mı?

Kondisyon Bisikletinin Faydaları Neler? Zayıflatır Mı?

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve istenilen fit vücuda kavuşabilmek için, evde en çok kullanılan aletlerden biri de kondisyon bisikletidir. Eğer spor yapmak istiyor ancak spor salonlarına ayıracak zaman bulamıyorsanız, vücudun değişik noktalarını harekete geçirecek kondisyon bisikletini değerlendirebilirsiniz.
Koşmanın Faydaları Neler? Koşmanın Cinselliğe Faydası Var Mı?

Koşmanın Faydaları Neler? Koşmanın Cinselliğe Faydası Var Mı?

Herhangi bir maliyeti olmadan yapabilecek en etkili sporlardan birisi de koşudur. Koşu sporu hem doğru bir kıyafet hem de iyi bir ayakkabı ile yapılabilen sağlıklı bir spor türüdür. İlk başlarda bu spor türü zor bir spor olarak görülse de doğru antrenmanlar sayesinde vücudunuz kolaylıkla bu spora alışabilir. Sürekli yapıldığında ise kişiler için vazgeçilmez bir spor haline dönüşür.
Spor Yapmanın Faydaları Neler? Düzenli Spor Nasıl Yapılır?

Spor Yapmanın Faydaları Neler? Düzenli Spor Nasıl Yapılır?

İyi bir yaşam tarzının temeli için spor yapmak gerekmektedir. Yaşlandığında sağlık sorunları ile karşılaşmak istemeyenler, gençliğinde bolca spor yapmalıdır. Düzenli bir şekilde spor yapanların bağışıklık sistemleri daha güçlü olmakla birlikte hastalıklara karşı son derece dirençlidirler. İnsan vücudunun disipline girmesini sağlayan spor, tembelliği de insan yaşamından uzaklaştırmaktadır. Günde sadece yarım saat spora ayırarak, sağlıklı bir yaşam elde edilebilmektedir.
Şınav Hangi Kasları Çalıştırır? Fazla Şınav Nasıl Çekilir?

Şınav Hangi Kasları Çalıştırır? Fazla Şınav Nasıl Çekilir?

Şınav, uygulanan en yaygın spor hareketlerinden biridir. Bu hareketin en önemli özelliği, vücudun birçok bölgesini aynı anda çalıştırmaya imkan vermesidir. Şınav çekerken doğru tekniği kullanmak, bu hareketten maksimum fayda elde etmeyi sağlar. Dolayısıyla şınav çekmeye başlamadan önce, hareketin temel unsurları hakkında bilgi edinmekte fayda görülmektedir.
Evde Yapılabilecek En İyi Kol Inceltme Hareketleri Neler?

Evde Yapılabilecek En İyi Kol Inceltme Hareketleri Neler?

Kol inceltme amaçlı yapılan kol hareketleri en çok kol sarkmalarından rahatsız olan kişilerin tercihi olmaktadır. Bu bakımdan evde yapılabilecek en iyi kol inceltme hareketleri önemli bir merak konusunu oluşturmaktadır. Kol inceltme arayışında yeme ve içme dışında düzenli yapılabilecek kol zayıflatma hareketleri faydalı olacaktır.