Ates Haberleri

Ates ile ilgili haberler

Mecnun Otyakmaz ateş püskürdü: Bu son uyarım!

Mecnun Otyakmaz ateş püskürdü: Bu son uyarım!

Sivasspor Kulübü Başkanı Mecnun Otyakmaz, sessizliği bozarak hakemlere veryansın etti. Otyakmaz, “Bu adaletsizliği yapanlar bunun hesabını ödeyemezler. Konuşuyoruz, bir şey değişmiyor ki. Bu son uyarım. Bu uyarı, adalet adına yapılan bir uyarı” dedi.
Türk, Rus ve İtalyan atıcılık milli takımları Mersin'de kampa girdi

Türk, Rus ve İtalyan atıcılık milli takımları Mersin'de kampa girdi

Havalı ve Ateşli Silahlar Avrupa Şampiyonası'na hazırlanan Türk, Rus ve İtalyan atıcılık milli takım sporcuları Mersin'in Erdemli ilçesinde kampa girdi.
Trabzonspor’da şampiyonluk ateşi yandı

Trabzonspor’da şampiyonluk ateşi yandı

Trabzonspor idmanı açtı, Bordo-Mavili taraftarlar şampiyonluk ateşini yaktı... Meşaleler ve tezahüratlarla, Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde müthiş bir atmosfer oluşturan Trabzonlular, kritik Sivasspor maçı öncesinde takıma büyük moral verdi.
Pilates zayıflatır mı? Pilates için bilinmesi gerekenler ve tavsiyeler

Pilates zayıflatır mı? Pilates için bilinmesi gerekenler ve tavsiyeler

Pilates 20. yy’da Joseph Pilates tarafından geliştirilmiş bir egzersizler dizisidir. Pilateste amaçlanan vücut esnekliğini arttırmak, kasları güçlendirmek ve genel vücut sağlığını korumaktır. Pilateste vücudun tüm bölümünü harekete geçirecek egzersizler mevcuttur. Peki, Pilates zayıflatır mı? İşte Pilates için bilinmesi gerekenler ve tavsiyeler...
Kahve diyeti nasıl yapılır? Kahve diyeti yapanların önerileri ve tarifler

Kahve diyeti nasıl yapılır? Kahve diyeti yapanların önerileri ve tarifler

Şekersiz ve sade şekilde içilen bir bardak Türk kahvesinin kalorisi yalnızca 2 kalori olarak bilinmektedir. Buna karşın domatesten bile daha çok antioksidan özelliğini içermektedir. Peki,Kahve diyeti nasıl yapılır? Kahve diyeti yapanların önerileri ve tarifler...
Ömer Faruk Ateş, Avrupa şampiyonu

Ömer Faruk Ateş, Avrupa şampiyonu

Macaristan’da devam eden Ümit, Genç ve 21 Yaş Altı Avrupa Karate Şampiyonası’nın son gününde Ömer Faruk Ateş Avrupa şampiyonu olurken, Yunan rakibiyle yaptığı müsabakanın ardından Türk bayrağını açarak sevincini yaşadı. Kapanış gününde ayrıca, Ömer Abdurrahim Özer ile Rabia Şentürk de bronz madalya kazandı.
Evde Yapılabilecek En İyi Pilates Topu Hareketleri Neler?

Evde Yapılabilecek En İyi Pilates Topu Hareketleri Neler?

Pilates toplarıyla evde yapılabilecek hareketler, özellikle hedef noktalara müdahale etmesi ile önemli bir olanak tanıyor. Belli başlı sorunlu bölgelerdeki yağların erimesi, vücudun sıkılaşması ve kasların daha güçlü noktaya ulaşması için pilates topları doğrudan hedefe yönelmektedir. Ayrıca denge ve sağlamlığı da geliştirme konusunda önemli bir fırsat tanıyor. Bu yüzden evde yapılabilecek en iyi pilates topu hareketleri sayesinde, yeniden sağlıklı ve fit bir görünüme ulaşmak mümkün.
Evde Yapılabilecek En İyi Pilates Lastiği Hareketleri Neler?

Evde Yapılabilecek En İyi Pilates Lastiği Hareketleri Neler?

Sağlıklı ve fit bir vücut elbette her insanın büyük arzusudur. Ancak fit bir vücuda sahip olmak için düzenli olarak yapılacak egzersiz hareketleri oldukça önemli bir etkiye sahiptir. Evde yapılabilecek oldukça etkili sonuçlar veren plates lastiği hareketleri bulunmaktadır. Bu sayede spor salonuna gitmeden evde düzenli olarak yapacağınız hareketlerle fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bunun için ise tek ihtiyacınız bir plates lastiği olacaktır.
Evde Yapılabilecek En İyi Pilates Bandı Hareketleri Neler?

Evde Yapılabilecek En İyi Pilates Bandı Hareketleri Neler?

Pilates bantları, isminden de anlaşılacağı gibi, egzersize direnç katan, biraz daha zorlayıcı ve kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olan bantlardır. Kasları güçlendirmenin yanı sıra, kullanımları ile ilgili çok fazla avantaja sahiptirler. Hafif ve kompakt olması pilates bantlarının taşınmasını kolaylaştırırken uygun fiyatları da taşınabilir olmalarını sağlar.
Reformer Pilates Faydaları Nelerdir? Kadınlar İçin Doktor Tavsiye Ediyor Mu?

Reformer Pilates Faydaları Nelerdir? Kadınlar İçin Doktor Tavsiye Ediyor Mu?

Reformer pilates, 80'li yıllardaki popülaritesini yeniden kazandı. Kilo vermek ve vücudu güçlendirmek için özellikle yogaya kıyasla daha fazla tercih edilen bir egzersiz olarak ön plana çıkıyor. Üstelik faydaları sadece bununla da sınırlı kalmıyor.
Pilatesin Faydaları Neler? Aletli Pilatesin Faydaları Neler?

Pilatesin Faydaları Neler? Aletli Pilatesin Faydaları Neler?

Son dönemlerin en popüler egzersizleri arasında yer alan pilates, vücuda sağladığı pek çok fayda ile bir adım öne çıkıyor. Özellikle vücut direncini artırarak kasların şekil almasına olanak veren pilates, ayrıca bölgesel açıdan yağ yıkımı konusunda önemli bir potansiyel oluşturmaktadır. Günümüzde artık profesyonel açıdan eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen pilates, farklı yaşlardaki her yetişkin için değerlendirme imkanı sağlıyor. Özellikle son zamanlarda hamilelik dönemi adına önemli katkılar sağladığını söylemek gerekir.
Atıcılık Sporu Nedir? Nasıl Yapılır Ve Öğrenilir? Kuralları Nedir?

Atıcılık Sporu Nedir? Nasıl Yapılır Ve Öğrenilir? Kuralları Nedir?

Atıcılık, ateşli silahlar kullanılarak, hedefteki objeyi en iyi şekilde vurmayı amaçlayan bir spor dalıdır. Atış sırasında hedef alınan obje, hareketli ya da sabit olabilmektedir. Atıcılık sporunun kökenleri avcılık ile ilişkilendirilmektedir. Ancak atıcılık ve avcılık arasında yapılma amacına bakıldığında ciddi farklılıklar görülmektedir.
İşte galibiyeti getiren Sergen Yalçın  konuşması

İşte galibiyeti getiren Sergen Yalçın konuşması

Sergen Yalçın, Çaykur Rizespor maçı öncesi takıma yaptığı konuşmada çok önemli bir noktanın altını çizdi: Genç hocanın, "Sahaya karakterinizi, ruhunuzu, formanızın ağırlığını koymanızı istiyorum. Ben değil, siz başaracaksınız. Çünkü önemli olan sizsiniz" sözleri futbolcuları ateşledi. Kartal 2-1 kazanıp, komadan çıktı.
Ateş hattında kazanan yok

Ateş hattında kazanan yok

Transfer tahtasının açıldığı son gün 13 geleni, 3 gideni ile ara transfer rekoru kıran Ankaragücü sahaya, dönüşü muhteşem olması beklenen hocası Mustafa Reşit Akçay yönetiminde çıktı.
Dünyanın en ateşli atleti Alica Schmidt, Instagram paylaşımlarıyla akılları baştan alıyor!

Dünyanın en ateşli atleti Alica Schmidt, Instagram paylaşımlarıyla akılları baştan alıyor!

21 yaşındaki Alman atlet Alica Schmidt, pistlerde gösterdiği performanslar kadar, şehvetli Instagram gönderileriyle de adından sıkça söz ettiriyor. (Fotoğraflar Instagram'dan alınmıştır)
Konya ateşle oynuyor

Konya ateşle oynuyor

Bu sezon tam anlamıyla hayal kırıklığı yaratan Konyaspor, taraftarı önünde Galatasaray’a farklı mağlup oldu. Ligde kötü gidişini sürdüren ve son 12 maçta sadece 1 kez kazanabilen Yeşil-Beyazlılar, tehlike hattına iyice yaklaştı.
El ele uçuruma!

El ele uçuruma!

Ateş hattındaki Kayserispor ile Ankaragücü yenişemedi. Kıran kırana geçen maç 1-1 bitti, sonuç iki takımı da tatmin etmedi, rakiplerini sevindirdi. Ev sahibi 11, Ankaragücü 13 puanda kaldı.
Muhammed Ateş, Türkiye üçüncüsü oldu

Muhammed Ateş, Türkiye üçüncüsü oldu

Ankara’da yapılan Türkiye Gençler Taekwondo Şampiyonasında büyük bir başarıya imza atan Muhammed Ateş Türkiye üçüncüsü oldu.
Galatasaray Arda Turan transferinde sıcak gelişme!

Galatasaray Arda Turan transferinde sıcak gelişme!

Fatih Terim, Arda konusunda kararı kendisinin vermeyeceğini söyledi. ultrAslan, transfer olursa destekleriz mesajını yayınladı. Arda da yanıt olarak, “Çocukluk aşkımsın” diyerek ateşi yaktı.
Hatay Büyükşehir Belediyespor, Alaina Coates'i kadrosuna kattı

Hatay Büyükşehir Belediyespor, Alaina Coates'i kadrosuna kattı

Kadınlar Basketbol Süper Ligi takımlarından Hatay Büyükşehir Belediyespor, Alaina Coates'i transfer etti.