Antrenman Haberleri

Avni Yıldırım'ı nakavt eden Canelo Alvarez'in yeni rakibi Billy Joe Saunders

01 Mart 2021, Pazartesi 22:45 Cumartesi akşamı boksörtümüz Avni Yıldırım karşısında adeta antrenman yapan ve rahat bir nakavtla maçı kazanan Meksikalı boksör Canelo Alvarez, 8 Mayıs'ta kemer mücadelesi için Billy Joe Saunders ile karşılaşacak.

Kasımpaşa’da Trabzonspor maçı hazırlıkları başladı

01 Mart 2021, Pazartesi 14:53 Süper Lig’in 28. haftasında 4 Mart Perşembe günü Trabzonspor’u ağırlayacak Kasımpaşa, hazırlıklarına başladı.

Hipertrofi nedir? Beslenmede hipertrofi için önemli midir? Hipertrofi sağlamak için uygulanması gereken antrenmanlar nelerdir?

01 Mart 2021, Pazartesi 01:19 Hipertrofi kasların uygun hacimlerde büyümesi anlamına gelen bir terim olarak bilinmektedir. Özellikle son yıllarda sık sık Hiperplezi ile karıştırmalar olmaktadır. Hipertrofi oranını ve etkisini arttırmak için yapılması gereken işlemler basit ve uygulanışladır. Öncelikle normal yapılan rutin ağırlıklara beş kilo daha katılarak spora başlanılmasında fayda vardır. Hipertrofi nedir? Beslenmemiz hipertrofi için önemli midir? Hipertrofi için protein ne derece önemlidir? Hipertrofi sağlamak için uygulanması gereken antrenmanlar nelerdir? sorularının yanıtları ve hipertrofi ile ilgili detaylar haberimizde.

Konyaspor’da 4 sakat var

01 Mart 2021, Pazartesi 06:58 Medipol Başakşehir ile karşılaşacak İttifak Holding Konyaspor, hazırlık antrenmanlarına ara vermeden devam ediyor.

Muhammed Dursun, Odessa'dan galibiyetle dönüyor

28 Şubat 2021, Pazar 02:22 Uluslararası Turkish Open Kick Boks Avrupa Kupası hazırlıklarını sürdüren milli kick boksçu Muhammed Dursun, antrenman maçında Odessa Ağır Sıklet Şampiyonu'na şans tanımadı.

Beşiktaş'ın Yeni Malatyaspor maçı hazırlıkları başladı

27 Şubat 2021, Cumartesi 14:49 Süper Lig’in 28. haftasında 2 Mart Salı günü Yeni Malatyaspor’a konuk olacak Beşiktaş, hazırlıklarına başladı.

Gençlerbirliği'nde durmak yok! Gaziantep maçı antrenmanı başladı

27 Şubat 2021, Cumartesi 13:04 Gençlerbirliği, Süper Lig’in 28. haftasında 2 Mart Salı günü deplasmanda Gaziantep ile oynayacağı maçın hazırlıklarına ara vermeden başladı.

İzmir depreminin sembolü Ayda Gezgin, Göztepe antrenmanında

26 Şubat 2021, Cuma 15:06 İzmir'de 30 Ekim 2020'de yaşanan deprem felaketinde yıkılan Rıza Bey Apartmanı'nın enkazından 91 saat sonra kurtarılarak sembol olan 3 yaşındaki Ayda Gezgin, Göztepe'nin antrenmanında futbolcular ve teknik heyetle bir araya geldi.

Fenerbahçe'ye Luiz Gustavo'dan kötü haber

26 Şubat 2021, Cuma 06:58 Brezilyalı futbolcu, beklendiği gibi dünkü antrenmanda da takımdan ayrı, kendisi için hazırlanan özel program dahilinde çalıştı.

Galatasaray'da keyifler yerinde

26 Şubat 2021, Cuma 06:58 Üst üste kazandığı 7 maçla liderlik koltuğundaki yerini sağlamlaştıran ve Erzurum karşısında 8. galibiyete hazırlanan Sarı-Kırmızılı ekipte yüzler gülüyor. Dünkü idmanda Belhanda'nın doğum gününü kutlayan futbolcular, zorlu maratonun stresini atmaya çalıştılar.

Denizlispor Beşiktaş maçına hazır! İşte maçın kadrosu

25 Şubat 2021, Perşembe 14:50 Yukatel Denizlispor, Cuma günü saat 19.00'da Vodafone Park’ta oynayacağı Beşiktaş maçının hazırlıklarını bugün İstanbul’da yaptığı antrenman ile tamamladı.

Trabzonspor Fenerbahçe maçına hazırlanıyor! İşte bordo mavililerde son durum

25 Şubat 2021, Perşembe 14:31 Trabzonspor, Spor Toto Süper Lig’in 27’nci haftasında oynayacağı Fenerbahçe maçı hazırlıklarına devam etti.

Beşiktaş'ta Ghezzal müjdesi

25 Şubat 2021, Perşembe 06:58 Sakatlığını atlatan yıldız kanat oyuncusu, dünkü idmanda takımla çalıştı. Antrenman eksiğini kapatmak için yoğun çaba sarf eden Cezayirli kanat oyuncusunun, Denizlispor mücadelesinin kadrosunda yer alması bekleniyor.

Hatayspor Ankaragücü'ne bileniyor

24 Şubat 2021, Çarşamba 16:22 Atakaş Hatayspor, Süper Lig’in 27. haftasında 27 Şubat Cumartesi günü MKE Ankaragücü’nü konuk edeceği maçın hazırlıklarına devam etti.

Göztepe'ye sakat futbolculardan iyi haber

24 Şubat 2021, Çarşamba 15:19 Süper Lig’in 27. haftasında 28 Şubat Pazar günü Kasımpaşa’yı konuk edecek Göztepe, hazırlıklarını sürdürdü.

Beşiktaş'a Ghezzal müjdesi

24 Şubat 2021, Çarşamba 15:16 Beşiktaş, Spor Toto Süper Lig'in 27'nci haftasında Yukatel Denizlispor ile oynayacağı maçın hazırlıklarını, bu sabah BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde yaptığı çalışmayla sürdürdü.

Yusuf Yazıcı | Lille paylaştı: Baba, sen n'aptın ya!

24 Şubat 2021, Çarşamba 15:24 Milli gururumuz Yusuf Yazıcı, Lille formasıyla gösterdiği performansla izleyenleri mest etmeye devam ediyor. Sadece saha içerisinde değil antrenmanlarda da boy gösteren Yusuf Yazıcı sosyal medyaya damga vurdu. Lille, Twitter hesabından Yusuf Yazıcı'nın antrenman görüntülerini 'Baba, sen n'aptın ya' notuyla paylaştı. Türkçe paylaşılan gönderi kısa sürede yoğun ilgi gördü.