Beşiktaş salonda güç depoladı

Beşiktaş, Süper Lig hazırlıklarına bir günlük iznin ardından dün sabah salonda yaptığı çalışmayla devam etti.

02 Haziran 2020, Salı 06:58 Son Güncelleme:
- A +
Beşiktaş salonda güç depoladı

Nevzat Demir Tesisleri’nde teknik direktör Sergen Yalçın yönetiminde yapılan idman; denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı ve üç grup halinde gerçekleştirildi.

Antrenman, salonda yapılan ısınma çalışmaları ile başladı. İstasyonlardan oluşan parkurda denge ve kuvvet çalışmaları değişmeli olarak uygulandı. Çalışmalar, her grup için bir saate yakın sürdü

YORUM YAZ
Sıradaki haber yükleniyor...