Beşiktaş salonda güç depoladı
02 Haziran 2020, Salı 06:58
Güncelleme Tarihi:
Beşiktaş, Süper Lig hazırlıklarına bir günlük iznin ardından dün sabah salonda yaptığı çalışmayla devam etti.
Nevzat Demir Tesisleri’nde teknik direktör Sergen Yalçın yönetiminde yapılan idman; denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı ve üç grup halinde gerçekleştirildi.
Haberin Devamı ›
Antrenman, salonda yapılan ısınma çalışmaları ile başladı. İstasyonlardan oluşan parkurda denge ve kuvvet çalışmaları değişmeli olarak uygulandı. Çalışmalar, her grup için bir saate yakın sürdü
