MENÜ

selülit Haberleri

selülit ile ilgili haberler

-
Evde yapılabilecek selülit giderici alternatif 3 egzersiz!

Evde yapılabilecek selülit giderici alternatif 3 egzersiz!

22 Nisan 2020 Çarşamba
Evde spor yapmak için motivasyonumu nasıl sağlarım? Karantina günlerinde fit olunabilir mi? Bacak ve kalça bölgesindeki selülit görünümünü nasıl yok ederim? Corona virüs salgını spor yapmamıza engel mi? Elbette hayır. Spor salonları kapalı ancak evde kendi vücut ağırlığımızı kullanarak antrenman yapmak mümkün. Haberimizde yer alan egzersizleri antrenman programınıza ekleyebilir, seviyenize göre 3-5 set 10-12 tekrar şeklinde uygulayabilirsiniz...