reformer Haberleri
reformer ile ilgili haberler
Reformer Pilates Faydaları Nelerdir? Kadınlar İçin Doktor Tavsiye Ediyor Mu?
4 Şubat 2020 Salı
Reformer pilates, 80'li yıllardaki popülaritesini yeniden kazandı. Kilo vermek ve vücudu güçlendirmek için özellikle yogaya kıyasla daha fazla tercih edilen bir egzersiz olarak ön plana çıkıyor. Üstelik faydaları sadece bununla da sınırlı kalmıyor.