MENÜ

kalça egzersizleri Haberleri

kalça egzersizleri ile ilgili haberler

-
Evde kolaylıkla uygulanabilecek alternatif 4 bacak/kalça egzersizi!

Evde kolaylıkla uygulanabilecek alternatif 4 bacak/kalça egzersizi!

25 Nisan 2020 Cumartesi
Evde spor yapmak ne kadar zor olabilir? Corona virüs salgını sebebiyle spor salonları geçici olarak kapalı peki ya motivasyonunuz? Yetkililerce yapılan ''Evde Kal'' çağrısına uyduğumuz bu dönemde sadece kendi ağırlığınızla uygulayabileceğiniz, antrenman programlarına ekleyebileceğiniz ve tercihinize göre günün herhangi bir zaman diliminde uygulayabileceğiniz, oruç tutanların da programlarına ekleyebileceği alternatif 4 bacak/kalça egzersizini sizler için derledik...