intermittent fasting Haberleri
intermittent fasting ile ilgili haberler
İntermittent fasting nedir? Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?
28 Temmuz 2020 Salı
Son zamanlarda popüler hale gelen “Aralıklı Oruç” anlamındaki IF diyetinin nasıl yapılması gerektiğini anlatan Dyt. Büşra Topcu, IF diyetinin kilo vermenin yanı sıra sağladığı diğer faydaları da açıkladı.
Buse Terim'den mide küçültme ameliyatı açıklaması
1 Haziran 2020 Pazartesi
7 ayda 25 kilo veren Buse Terim Bahçekapılı “Kendimi sağlıklı ve mutlu hissediyorum” dedi, mide ameliyatı olduğu yönündeki iddialara yanıt verdi. Kaynak: Posta
Buse Terim şaşırtmaya devam ediyor
25 Mayıs 2020 Pazartesi
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) yöntemiyle 25 kilo veren Buse Terim değişimiyle şaşırtmaya devam ediyor.
İntermittent Fasting Diyeti İçin Diyetisyenden Örnek Menü
4 Şubat 2020 Salı
Her insanın uyguladığı farklı bir diyet (zayıflama) yöntemi bulunuyor. Bu yöntemler arasında yüzyıllar önce uygulanan fakat sonraları unutulan Intermittent Fasting (IF) diyeti günümüzde tekrar tercih edilmeye başlandı. Bu diyet yönteminde ne yiyeceğinizi değil besinleri ne zaman alacağınızı belirliyorsunuz.