Galatasaray'da kıran kırana idman
20 Kasım 2019, Çarşamba 06:01
Güncelleme Tarihi:
Başakşehir maçı hazırlıklarını birçok sakat ve milli oyuncudan yoksun sürdüren Galatasaray’ın dünkü idmanı kıran kırana geçti. Futbolcuların forma rekabetini en üst seviyeye taşıması teknik heyeti memnun ediyor.
Galatasaray’da dün sabah rutinin dışında farklı bir antrenman programı uygulandı. Dinamik ısınmayla başlayan idman, koordinasyon, çabukluk, yön değiştirme, sürat ve rampada kuvvet çalışmasıyla devam etti. Ardından 5x5x5 pas ve destek oyunları, 10’a 5 sınırlı alanda dayanıklılığa yönelik pas oyunları ve 5x5x5 dar alanda dayanıklılığa yönelik hedefli oyun oynandı. Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketleriyle tamamlandı. Sakatlar dışında, önceki akşam Cezayir forması giyen Feghouli ile A Milli Takım’dan dönen Ömer Bayram takıma katılmadı. Teknik heyet, idmandaki oyuncuların hırs ve mücadelesinden çok memnun kaldı.
