Kartal salonda çalıştı
31 Temmuz 2015, Cuma 13:57
Güncelleme Tarihi:
Yeni sezon hazırlıklarına 12 gündür Avusturya'da devam eden Beşiktaş, bu sabah 1,5 saate yakın salonda antrenman yaptı.
Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirildi.
Antrenman, oteldeki ısınma çalışmalarının ardından 2 grup halinde salonda yapıldı. Salonda değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmaları 10 tekrar ve 2 seri halinde uygulandı. İlk grubun ardından ikinci gruptaki oyuncular çalıştı. Antrenman streching hareketleriyle sona erdi.
